DER MAMA-SYSTEMPLANER · JETZT ONLINE
weniger Chaos, mehr Energie
Der beliebte Mama-Systemplaner jetzt als interaktiver Online-Planer: Jahres- und Monatsübersicht, Tagesseiten mit Top-3-To-Dos, Essensplaner und Einkaufsliste | überall griffbereit, auf Handy, Tablet und Laptop.
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KW 01 · 2027
Meine Top 3 To-Dos
Meine Gewohnheiten heute
Willkommen
Dieser Planer ist kein Tool, das dir zeigt, was du alles nicht geschafft hast. Er ist ein System, das dich durch das ganze Jahr trägt. Du musst nichts perfekt ausfüllen - nimm dir, was dir hilft, lass weg, was dir nicht dient.
Der Notizbereich ist dein freier Raum. Verteile deine Aufgaben strategisch über die Woche und überlade deine Tage nicht. Dafür sind die Top-3-To-Dos da. Und wenn etwas nicht klappt, verschieb es einfach auf einen anderen Tag.
Über mich
Hi, ich bin Anna-Lena, ehemalige Erzieherin und Mama von 2 Kindern.
Schon vor den Kindern hatte ich einen festen Haushaltstag, und alles hatte seinen Platz. Dann kamen die Kinder, und mein altes System hat plötzlich nicht mehr funktioniert.
Ich kenne die endlose To-do-Liste im Kopf. Das Gefühl, die Managerin der ganzen Familie zu sein. Und die Nächte, in denen ich nicht schlafen konnte, weil ich an alles denken musste.
Also habe ich mir ein neues System gebaut:
Ich habe alles aus meinem Kopf geholt, sichtbar gemacht und verteilt. Seit 6 Jahren lebe ich so, und es hat mir mein Leben zurückgegeben.
Genau dieses System steckt im Mama-Systemplaner. Nicht als fertiger Plan nach dem Motto „Mach es genau wie ich“, denn dein Leben ist nicht meins. Sondern als System, das du an deinen Alltag anpasst.
Alles an einem Ort
Alle 12 Monate auf einen Blick, jeder Tag verlinkt direkt zur passenden Tagesseite.
Für jeden Tag: drei Prioritäten und ein Habit-Tracker für Trinken, Bewegung, Pause & Zeit für dich.
Frühstück, Mittag- und Abendessen für jede Woche übersichtlich planen.
Nach Kategorien sortiert, mit Budget-Tracking. Einmal denken, einmal einkaufen.
Am Jahresende kurz innehalten: Was war schön, worauf bist du stolz, was nimmst du mit?
Automatisch gespeichert, auf Handy, Tablet und Laptop. Kein Verlegen, kein Nachkaufen.
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